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イオウ


イオウはビタミンB1やパントテン酸と結合して補酵素となり、糖質や脂質の代謝に働いています。そのほかにも、解毒に働いて有害ミネラルが蓄積されるのを防いだり、肝臓の胆汁(たんじゅう)分泌を助けたりと健康的な体を作り、抵抗力をつけます。
イオウはタンパク質の成分である「シスチン」というアミノ酸に含まれています。
タンパク質の成分として皮膚を強くし、髪につやを与え、健康的な爪を作ります。魚や肉・卵・牛乳などのタンパク質が豊富な食品から取りいれます。
美容と健康な体作りにかかせないものです。




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